REKLAMA / ADSENSE

Trening do Ironman triathlon

Brakowało mi informacji o amatorskich przygotowaniach do Ironman triathlon. Nie każdy jest zawodowym sportowcem, ale z pewnością wielu miłośników sportu chciałoby ukończyć te zawody. Jeżeli mnie się uda, to każdemu może się udać!

Szczegóły strony ironmanpl.blogspot.com:

Podlinkuj stronę ironmanpl.blogspot.com:

Trening do Ironman triathlon

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny googlebot 1

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Forum Kulturystyczne »

    ForumKulturystyzne.pl to forum przeznaczone dla osób chcących poprawić swoją sylwetkę poprzez ćwiczenia na siłowni czy to w jakiejś własnej siłce czy również może prywatnej domowej. Na forum znajdziesz wiele przydatnych treści o tym jak ćwiczyć aby efekty były najbardziej widoczne, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia czy także jak ćwiczyć by nie nabawić się jakiś nie przyjemnych kontuzji. Na forum też umiejscowione będą dane o zdrowym trybie odżywania,, a oprócz tego o tym jakie suplementy powinieneś zakupić aby dostarczyć mięśniom odpowiednią ilość witamin czy węglowodanów.

    Data dodania: 14 03 2011 · szczegóły wpisu »
  • Sprzęt Fitness »

    Perfect Fitness Service mieszczący się w Elblągu jest jedynym dystrybutorem profesjonalnych urządzeń Matrix fitness na terenie Polski. Naszą szeroką ofertę adresujemy do wszystkich klubów fitness. Poza sprzedażą sprzętu gwarantujemy także profesjonalny serwis urządzeń, również w okresie po gwarancji. Funkcjonujemy na rynku fitness już od dziesięciu lat, a więc mamy duże doświadczenie.
    Nasza oferta sprzętowa została tak zaprojektowana, by zapewniać całościowe wyposażenie dla siłowni. Ponadto znajdziecie u nas Państwo wyposażenie do sekcji kardio oraz do sekcji izotonicznej. W ofercie występują również urządzenia wielofunkcyjne, którymi są bardzo zainteresowane obiekty hotelowe oraz rezydencje. Na bogatą ofertę w szczególności składają się następujące pozycje: bieżnie, maszyny eliptyczne, rowery pionowe, steppery, linia G1. Mamy również bardzo ciekawą sekcję dla sprzętu Light-commercial, w obrębie której występują: bieżnia T1xe oraz rowery U1x, posiadające oparcia dla przedramion, przypominające rowery wyczynowe.
    Przykładamy dużą staranność do właściwego serwisu sprzedawanych urządzeń. Posiadamy kilka fachowych załóg serwisowych, które zawsze są gotowe szybko dotrzeć do Klientów, dlatego nasz serwis fitness jest niezawodny i w pełni satysfakcjonujący. Dla naszych odbiorców wprowadziliśmy również bardzo tanie i dogodne finansowanie w postaci leasingu. Pozwala ono na optymalizowanie wyniku finansowego oraz daje szansę skorzystania z rat sezonowych. Jest to bardzo atrakcyjny sposób na pokrycie kosztów ważnego celu jakim jest wyposażenie fitness.
    Każdy, kto chciałby zobaczyć wyposażenie siłowni wywodzące się od nas, może to uczynić w jednym z licznych obiektów wskazanych na stronie internetowej, w zakładce realizacje. Do współpracy z nami zachęcamy nie tylko fitness kluby, ale także ośrodki wczasowe i sportowe. Sklepy sprzedające w sieci oferujące sprzęt fitness klasy premium, również znajdą u nas coś dla siebie.

    Data dodania: 17 05 2011 · szczegóły wpisu »
  • massacra olimp »

    Wszystkie produkty sklepu-Olimp są najwyższej jakości i gwarantują zadowolenie. Sklep-Olimp poleca najlepsze artykuły na rynku po atrakcyjnych cenach. Pracując na siłowni, czy po prostu tam uczęszczając, ważne jest, aby mieć ze sobą produkty, które wzmocnią mięśnie i stawy podczas ćwiczeń. Sklep-Olimp ma do zaoferowania bardzo duży wybór produktów zdrowotnych, które są niezbędne do zachowania kondycji. Batony i napoje różnego rodzaju pozwalają zgasić pragnienie i zahamować głód, a to wszystko można zakupić w sklepie-Olimp.

    Data dodania: 10 05 2011 · szczegóły wpisu »
  • A6W »

    Różnego rodzaju zestawy treningowe wymagają od nas niemalże za każdym razem swoistego rodzaju solidności ich wykonywania, dbania o systematyczność. Zestaw ćwiczeń A6W, który znajduje się na naszej stronie jest doskonałym tego przykładem. Osoba podejmująca się ćwiczyć w systemie A6W powinna pamiętać o systematyce, ponieważ trening da rezultaty jedynie wtedy, gdy będzie wykonywany systematycznie. Zestaw ćwiczeniowy został rozłożony na czterdzieści dwa dni, w ciągu których jest przewidziany wzrost intensywności ćwiczeń, a co za tym idzie podniesienie naszej kondycji. Wszelkiego rodzaju wiadomości, które niezbędne będą do jak najlepszego prowadzenia ćwiczeń są zamieszczone na naszej witrynie internetowej, do której każdy ma bezproblemowy dostęp.

    Data dodania: 21 05 2011 · szczegóły wpisu »
  • Ćwiczenia na pośladki »

    Szukasz odpowiedniej metody na zrzucenie zbędnych kilogramów ? – akuratnie trafiłeś. Jedynie efektywna i prawidłowo przystosowana dieta może dać możliwość na bezzwłoczne dotarcie do zamierzonego wcześniej celu. Aby bezzwłocznie odzyskać kondycję nie należy praktykować jedynie pasujących ćwiczeń na poszczególne partie ciała- ćwiczenia na pośladki, ale i również generalny trening, który pozwoli na osiągnięcie celu. Każdy, kto kiedy tylko miał zamiar zrzucić zbędne kilogramy i skorygować swoją posturę, zastanawiał się pewnie nad sposobem odchudzania, czy wybrać ćwiczenia na płaski brzuch, czy dietę kopenhaską. Nie każdy ma możliwość na świetny wybór sposobu odchudzania, ale właśnie Ty dokonałeś dobrego wyboru. Tylko dzięki ćwiczenia na boczki możesz czuć się znakomicie. Dieta wątrobowa to droga pełna wyrzeczeń i poświęceń, ale przyświeca jej jeden cel- idealna postawa i zdrowy organizm. Z każdym formą diety, jaką się posługuje trzeba uważać, albowiem może wywołać do rozmaitych schorzeń, np. anoreksja. Dr Dukan opracowując dietę starał się, żeby testujący jego sposób na szczupłą posturę nie był zmuszony do wielkich wyrzeczeń.

    Data dodania: 22 06 2011 · szczegóły wpisu »
  • Fitness we Wrocławiu »

    Fitness to sport niezwykle popularny w aktualnych czasach. Władze miasta Wrocław nad wyraz opiekują się reklamą obiektów fitness, ponieważ mieszkańcy Wrocławiu niezmiernie interesują się tym sportem. Obiekty fitness Wrocław przyciągają nie tylko społeczność miasta, ale i wielu ziomali z poza Wrocławiu. Wyszukując miejsca do uprawiania fitness idealnego dla własnej postaci, warto się poprawnie zastanowić, gdyż jedynie dostosowane treningi mogą przynieść oczekiwany skutek. Ówczesna społeczność miasta Wrocław pragnie dbać o swoją kondycję, co nadzwyczaj cieszy władze miasta Wrocław. Obiekty Fitness Lublin są bardzo aktywne w akcjach sportowych organizowanych przez miasto. Fitness jest idealnym rodzajem na utrzymanie dobrej figury.

    Data dodania: 19 07 2011 · szczegóły wpisu »
  • Siłownia, fitness, aerobik, Wrocław »

    FITNESS ACADEMY dba o Państwa wyjątkowe samopoczucie. Pomagamy osiągnąć specyficzne cele z jakimi przychodzi do nas Klient. W sferze naszego zainteresowania są potrzeby i wymagane wartości każdego uczestnika oraz priorytety w ich realizacji. Tworząc dla Państwa ofertę, zawsze mamy na uwadze myśl „… bo każdy człowiek jest kimś wyjątkowym”. Realizując tą ideę chcemy Państwa wysłuchać, pomóc, doradzić, by realizacja celu i pokładanych w nas oczekiwań została w pełni zaspokojona. Dołącz do naszego grona, bo inwestycja w zdrowie zawsze popłaca. Wizja to marzenie, wiara, odwaga i czyn. Składa się po części z patrzenia na horyzont, po części z patrzenia w głąb siebie, z wyobraźni, oceny sytuacji i często sporej dawki odwagi.Klub FITNESS ACADEMY zapewnia opiekę specjalistów, gdzie pod ich bacznym okiem mogą Państwo odnowić ciało i wzmocnić siły (siłownia Wrocław, fitness Wrocław, aerobik Wrocław), co nie pozostanie bez wpływu na jakość życia i wykonywaną pracę. Ruch bowiem wyzwala pozytywną energię, odpręża, relaksuje oraz uodparnia na stres. Osoby aktywnie uczestniczące w treningu zdrowotnym cieszą się zdrową sylwetką, rzadziej zapadają na choroby cywilizacyjne, choroby układu krążenia, nie skarżą się na bóle pleców i stawów, gdyż ciało wspomagane przez regularną aktywność to świetne samopoczucie, a przede wszystkim zdrowie. Dzięki specyficznej atmosferze w naszym klubie, każdy uczestnik aktywności nie będzie już kojarzył ruchu z nieprzyjemnym zmęczeniem i bólem mięśni, a jedynie ze zrozumiałym wysiłkiem, z miło spędzonym czasem wśród przyjaciół, uśmiechem, zdrowiem i satysfakcją z własnych osiągnięć.

    Data dodania: 29 07 2011 · szczegóły wpisu »
  • Basen Na Fali | Basen w Luboniu nauka i doskonalenie pływania »

    „Na Fali”, bo taką oficjalnie nazwę nosi obiekt, ma basen o głębokości od 0,9 do 1,4 m, o wymiarach 12 m x 6 m (jest to połowa standardowego basenu pływackiego). Co istotne, może się pochwalić nowoczesnym wyposażeniem i najnowszą technologią, użytą w procesie oczyszczania i podgrzewania wody, co daje gwarancje jej prawidłowych parametrów. Do dyspozycji użytkowników basenu są niezbędne szatnie i toalety oraz dwie salki do gimnastyki i zajęć ruchowych.Basen Na Fali ma niezliczoną liczbę zalet: przeciwfala, ciepła woda (powyżej 30oC), kameralna atmosfera, możliwość większego skupienia, brak stresujących obserwatorów. Korzyścią dla uczących się pływać jest przepływanie krótszych odcinków, co daje możliwość skupienia się na technice bez nadmiernego zmęczenia. Ponadto dziecko powinno przez pierwsze lata pływać pod opieką instruktora znajdującego się w wodzie (możliwość korekty stylu na bieżąco, ciągła obserwacja podwodnej struktury ruchu, zwiększone poczucie bezpieczeństwa). Właściciele basenu prócz rekreacji w ramach firmy „Na Fali” oferują także profesjonalną naukę pływania dla dzieci i dorosłych, pod opieką 9 fachowych instruktorów. Nauka pływania prowadzona jest metodą Total Immersion, (opracowaną przez amerykańskiego trenera Terrego Laughlina), uczącą inteligentnego, swobodnego, ergonomicznego, a także dającego radość pływania na całe życie. W ofercie, przygotowanej dla dzieci, Basen Rekreacyjny „Na Fali” ma 45 minutowe zajęcia, podczas których przedszkolaki przy wykorzystaniu zabawy oswajają się z wodą oraz poznają nowe umiejętności pływackie techniką dziecięcą. Są też 45 minutowe zajęcia przeznaczone dla młodszych i starszych uczniów szkół podstawowych, obejmujące zarówno naukę poszczególnych stylów pływackich (z uwzględnieniem zaawansowania i wieku dzieci).

    Data dodania: 23 08 2011 · szczegóły wpisu »
  • 6 Weidera »

    Potrzebujesz ćwiczeń, które pomogą Ci mieć szczupły jak też pozbawiony tłuszczyku brzuch? Zajrzyj na stronę internetową 6weidera.net i sprawdź z jakiego powodu warto robić ćwiczenia zwane aerobiczną szóstką Weidera. Na stronie przeczytasz skrupulatny opis każdego z ćwiczeń razem z pomocnymi obrazkami, a także filmy instruktażowe. Dowiesz się, jakie cudowne rezultaty gwarantuje aerobiczna szóstka Weidera oraz poznasz całkowity program ćwiczeń z podziałem na cykle i serie. Ciesz się szczupłym brzuchem bez wyrzeczeń.

    Data dodania: 20 09 2011 · szczegóły wpisu »
  • Urządzenia fitness »

    Jeśli zamierzacie Państwo zrzucić nadmierną tkankę tłuszczową, a dzięki temu poczuć większy komfort to zainteresujcie się ofertą naszej firmy. Proponowane przez nas urządzenia fitness spełniają wszelkie wytyczne ustalane przez najlepszych trenerów fitness w Europie. Nasze kapsuły do ćwiczeń cieszą się dużą popularnością wśród hoteli, ośrodków SPA oraz innych obiektów oferujących noclegi dla turystów.

    Data dodania: 01 02 2012 · szczegóły wpisu »