REKLAMA / ADSENSE

Dieta dukana

Dieta Dukana, nazywana też dietą białkową a także proteinową to dieta, która zezwala nam na zdobycie dużej ilości nadmiernych kilogramów. Jest to dieta niezwykle popularna na całym świecie i chwalona, przez osoby które na niej były. Należy zauważyć, że dieta Dukana, jest dietą przede wszystkim dla osób niezwykle otyłych, pozwala ona na utratę nawet 30 kilogramów. Średni spadek wagi to natomiast około kilogramów 10. Żeby uzyskać takie efekty, jak przy każdej z dieta, trzeba przestrzegać jej zasad. Dieta Dukana dzieli się na 4 etapy. Pierwszy z nich pozwala jedynie na spożywanie produktów białkowych, których można jeść nieograniczoną ilość, jednak warunek jest taki, aby nie łączyć ich z innymi składnikami pokarmowymi. W kolejnej fazie dopuszcza się mieszanie białek w warzywami, jednak jest to lista ściśle określona. Trzeci etap dopuszcza spożywanie innych pokarmów razem z białkami, ostatnia faza natomiast stanowi fazę dowolności, która trwać powinna do końca życia po utracie wagi – jednak z zastrzeżeniem aby jednego dnia w tygodniu zjadać wyłącznie produkty białkowe. Ważna role w życiu odgrywają rownież weglowodany.

Szczegóły strony www.wartosciowadieta.pl:

Podlinkuj stronę www.wartosciowadieta.pl:

Dieta dukana

Odwiedziny robotów:

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Porady żywieniowe »

    Ogromnie miło nam móc zaprosić Państwa na stronę www.poradyzywieniowe.eu która z całą pewnością będzie ciekawa dla każdego kto lubi mieć pojęcie co je. Wyjaśniamy tam skróty takie jak GMO czyli genetycznie modyfikowaną żywność. Podpowiemy co jeść,, tak aby się zdrowo odżywiać. Odpowiemy na nurtujące pytania dotyczące odżywiania się. Odwiedź naszą stronę i przekonaj się osobiście jak wiele jest na niej pożytecznych informacji, które przydadzą się w trakcie przygotowywania posiłków.

    Data dodania: 28 01 2011 · szczegóły wpisu »
  • żywność ekologiczna »

    Sklep ze zdrową żywnością swoją ofertę stworzył z myślą o ludziach, którzy są świadomi swojego ciała, swojego zdrowia. Ludzie pragnący odnaleźć najlepsze składniki na domowy stół dla siebie i swoich bliskich znajdą wiele wartościowych składników w sklepie na zdrowie. W sprzedaży są produkty wegetariańskie,, diabetyczne,, bezglutenowe, wiele innych. Dużo półek jest zajętych przez przyprawy sprowadzone z Ameryki Południowej oraz Azji a także różnych ciekawych produktów orientalnych jak miso, tofu, sosy sojowe, inne. Sklep każdego dnia staje się lepszy. Prowadzi sprzedaż internetową poprzez zaawansowane systemy wysyłki jak paczkomaty bądź przesyłka kurierska. W sklepie internetowym dostępne są zaawansowane systemy do płacenia za zakupy jak system płatności internetowej płatności.pl oraz paypal. Właściciele sklepu otwarci są na nowe idee oraz marzenia klientów przechodzących przez próg sklepu.

    Data dodania: 09 04 2011 · szczegóły wpisu »
  • Lapacho »

    Lapacho jest drzewem, z którego kory ma lecznicze właściwości. Skuteczne działanie zostało sprawdzone na wielu osobach, które mogą potwierdzić pozytywny wpływ kory lapacho na ludzki organizm. Na lapacho.pl znajdziesz wszelkie niezbędne dane na zagadnienie lapacho - działanie lapacho, właściwości lapacho, sposób parzenia lapacho, skład lapacho, a dodatkowo efekty uboczne. To niektóre z tematów o jakich piszemy. Odwiedź lapacho.pl i dowiedz się więcej!

    Data dodania: 07 07 2011 · szczegóły wpisu »
  • Yerba Mate »

    Yerba Mate to dział, gdzie kupisz Yerba Mate. Polecamy sklep Wywar.pl, który specjalizuje się w sprzedaży towarów prosto z krajów, gdzie picie Yerba Mate jest tradycją. Pomiędzy dostępnych rodzajów Yerba Mate znajdziesz: yerba mate Rosamonte, Amanda, Union, yerba mate Kraus, yerba mate Pipore, yerba mate Colon, yerba mate Liebig i dużo innych. Możesz też zakupić akcesoria do picia yerba mate oraz dodatkowo specjalne zestawy.

    Data dodania: 26 09 2011 · szczegóły wpisu »
  • Portal dla kobiet »

    Wartościowa strona dla wszystkich poszukiwaczek wiedzy zarezerwowanej tylko dla kobiet. Multum porad z zakresu czułych punktów męskiego ciała, genialnego wyglądu, który go oszołomi. Nie brakuje również tekstów o skutecznym odchudzaniu. Wszystkie diety podane na talerzu. Także w wolnej chwili warto poczytać co nie co o najmowych doniesieniach ze świata mody i urody. U nas znajdziesz aktualne informacje i pełne. Zapraszamy szczególnie do artykułu o tym czym jest dieta kopenhaska, oraz zdrowe żywienie. Dowiesz się jak oszukać głód i szybko schudnąć. Zapraszamy!

    Data dodania: 27 09 2011 · szczegóły wpisu »
  • Dieta białkowa »

    Ładny wygląd jest priorytetem dla wielu osób ale niestety nie każdy ma idealną figurę do tego. Pośród wielu diet prezentujemy dietę Dukana zwaną inaczej dietą proteinową. Na naszej stronie przedstawiamy zarówno teorie jak i praktyczne porady, które przyspieszają każdemu zdobycie figury takiej jakiej pragniemy. Zachęcamy wszelkich łasuchów, którzy chcą schudnąć bez przymusupotrzeby głodzenia się przez wiele miesięcy. Dieta dukana jest właśnie dla Ciebie.

    Data dodania: 30 10 2011 · szczegóły wpisu »
  • jak schudnąć »

    Nie od dnia dzisiejszego wiadomo iż nieprawidłowe odżywianie, jest powodem nadwagi, oraz chorób które mogą wystąpić później. Do takich chorób zalicza się między innymi cukrzyca. Jeżeli już chcesz później uniknąć takich problemów, odwiedź naszego bloga, na którym znajdziesz kilka wartościowych informacji oraz dodatkowo porad żywieniowych. Razem spróbujemy odpowiedzieć na pytanie jak schudnąć ? Nie zwlekaj więc, poświęć odrobinę czasu na przeczytanie pubudzającej ciekawość lektury na temat zdrowego odżywiania.

    Data dodania: 19 11 2011 · szczegóły wpisu »
  • Przepisy kulinarne »

    Smaker.pl to portal stworzony z myślą o ludziach, którzy wiedzą co to smak, chcą się dzielić własnymi pomysłami na wyśmienity obiad. Dzięki zakładce kucharze, możesz sprawdzić, kto wymyślił najbardziej innowacyjną i najsmaczniejszą potrawę. Przepisy z zagranicy, tradycyjne indyjskie strawy. Przepisy na ciasta i desery, dzięki nam twoi znajomi zakochają się w Twoich wypiekach. Podziel się na forum swoimi własnymi pomysłami, wypowiedz się na temat już istniejących i o tym jak można by je zmienić. Możesz również pobrać ebooki z przepisami na sałatki, ciasta, dania mięsne czy tez wegetariańskie.

    Data dodania: 14 04 2013 · szczegóły wpisu »
  • znakomite proste przepisy »

    W tym miejscu wyszukasz multum cudownych i niepowtarzalnych przepisów na pyszny szybki obiad. Masz problem z przygotowaniem obiadu, a za chwilę ma przyjść rodzina? To jest serwis dla Ciebie, dzięki wyszukiwarce możesz w łatwy sposób znaleźć przepis związany z produktami które masz w lodówce. Smakowity obiad, zdrowy i prosty to jest to czego właśnie potrzebujesz. Dzięki nam przygotujesz go szybko i sprawnie, a Twoja rodzina będzie w pełni usatysfakcjonowana. Kluczem do sukcesu są proste,szybkie i smaczne dania. Które zajdziesz na naszej stronie! Nie zapomnij odwiedzić innych naszych stron o podobnej tematyce!

    Data dodania: 16 05 2013 · szczegóły wpisu »
  • Smakowite receptury »

    W tym serwisie zebraliśmy niepowtarzalne,wspaniałe oraz szybkie przepisy na domowe przetwory dla całej rodziny. Wszyscy koledzy i koleżanki będą Ci zazdrościć takiej spiżarni. Z nami szybko uzupełnisz braki w swoich przetworach które z pewnością pomniejszyła zima. Znajdziesz tutaj przepisy np. na marynowany czosnek, dżemy owocowe wszelakiej maści. Nie codzienne, a przede wszystkim smaczne...powidła oraz konfitury. Z nami zrobisz także sałatki z kiszonych ogórków czy marynowane grzyby. To jedyny taki serwis w internecie gdzie znajdziesz wszystkie przekąski w jednym miejscu. Pamiętaj, żeby odwiedzić inne nasze strony!

    Data dodania: 16 05 2013 · szczegóły wpisu »