Strony związane z hasłem 'masaz':
-
Spa Warszawa »
Botox - inaczej toksyna botulinowa, łącząc się z płytką nerwowo-mięśniową oddziaływuje na osłąbienie naprężenia w mięśniach odpowiadających za powstawanie zmarszczek mimicznych takich jak zmarszczki poziome oraz zmarszczki wokół ust, co daje efekt wygładzenia zmarszczek już istniejących i powstrzymuje powstawaniu następnych. Kompletne działanie botuliny ewoluuje w ciągu kilku dni po zabiegu.Przy użyciu toksyny botulinowej jesteśmy w stanie usuwać zmarszczki mimiczne, zmniejszać naprężenie platyzmy co koryguje kształt podbródka i szyi. Zabieg Botox Warszawa nie wymaga przygotowania ze strony klienta. Bezpośrednio po zabiegu nie powinno się się przez parę godzin kłaść jak również przez parunastu dni wykonywać jakichkolwiek zabiegów na twarzy ponieważ mogą spowodować przemieszczenie się botoksu do innej niepożądanej grupy mięśniowej. Działania niepożądane to krótkotrwały obrzęk i zaczerwienienie. Przy zaaplikowaniu preparatu do innej grupy mięśniowej jest możliwość porażenia innych mięśni, co może spowodować przemijający defekt kosmetyczny, na przykład, obniżenie linii brwi, w sporadycznych przypadkach opadanie powieki. Efekt pojedyńczego zabiegu utrzymuje się przeciętnie od 4 do 8 miesięcy.
Data dodania: 24 11 2012 · szczegóły wpisu » -
Masaż relaksacyjny Kraków »
Stała praca oraz obowiązki wywołują, iż po wielokroć stajemy się zmęczeni a także napięci. Aczkolwiek niedużo trzeba, aby móc odprężyć się tudzież zregenerować. Jedną z w największym stopniu wydajnych a także jednocześnie szybkich sposobów jest masaż relaksacyjny Kraków. Nie ulega wątpliwości nie każdy masaż Kraków okazuje się efektywny. Gdy więc wyszukujecie Państwo słusznego eksperta nasz masażysta Kraków zaproponuje Państwu szczególnie przystosowane do Państwa potrzeb masaże Kraków. Nasz mobilny gabinet SPA Mobile proponuje takie usługi niczym masaż w domu Kraków, który rozwiąże komplikację z dostaniem się do salonu. W zaciszu własnej sypialni będziecie Państwo mogli coraz przyzwoiciej zrelaksować się a także odprężyć bez potrzeby opuszczania z domu. Oferujemy również specjalistyczne zabiegi na sylwetkę, cerę, dłonie a także stopy. Zapraszamy do odwiedzania naszej strony tudzież zaznajomienia się z naszą ofertą!
Data dodania: 10 06 2013 · szczegóły wpisu » -
Fotel masujący »
Kiedy znów będziesz potrzebował się zrelaksować to wypróbuj możliwości jakie mogą zaproponować Ci urządzenia masujące Massaggio. Taki meble, który możesz posiadać w swoim mieszkaniu zupełnie może zmienić Twój relaks. Jeżeli nie wierzysz, że istotnie może to tak wyglądać to już teraz przekonaj się i udaj się do jednego z salonów sprzedaży Massaggio, i tam wypróbuj jeden z nich. Jesteśmy przekonani, że już po kolejnym masażu będziesz gotowy na taki zakup jakim będzie fotel masujący. Nasze fotele mają wiele trybów masujących, dostępne są także masaże określonych części mięśni lub masaż całego ciała. Z tymi urządzeniami codzienny relaks jest okropnie prosty, z takiej oferty warto skorzystać.
Data dodania: 15 04 2011 · szczegóły wpisu » -
Masaże lecznicze w domu pacjenta Paweł Król Masazysta Dyplomowany »
Masażysta Dyplomowany Paweł Król w Warszawie - Warszawa Ursynów oferuje: masaż, masaż leczniczy, masaż relaksujący, masaż klasyczny, masaż zmniejszający bóle kręgosłupa, masaż zmniejszający obrzęki, masaż kosmetyczny, masaż stóp, usługi masażu, refleksologia, rehabilitacja, fizjoterapia, mobilizacja kręgosłupa. Możliwy dojazd do pacjenta na terenie Warszawy i okolic. Serdecznie zapraszam do zapoznania się z oferta usług zamieszczoną na mojej stronie internetowej pod adresem www.masaz-leczniczy.com.
Data dodania: 24 08 2011 · szczegóły wpisu »
Masażysta Dyplomowany Warszawa Ursynów w ofercie: masaż, masaż leczniczy, masaż relaksujący, masaż klasyczny, masaż zmniejszający bóle kręgosłupa, masaż zmniejszający obrzęki, masaż z dojazdem do pacjenta, masaż kosmetyczny, masaż stóp, usługi masażu, refleksologia, rehabilitacja, fizjoterapia, mobilizacja kręgosłupa.
http://masaz-leczniczy.com/opinie.htmlhttp://masaz-leczniczy.com/kontakt.htmlhttp://masaz-leczniczy.com/index.html -
Instytut Zdrowia i Urody COSMOBELLE »
Instytut Zdrowia i Urody COSMOBELLE otwiera przed Państwem drzwi do świata piękna i luksusu proponując profesjonalne zabiegi na twarz i ciało.
Data dodania: 21 10 2011 · szczegóły wpisu »
W celu zapewnienia naszym klientom maksimum zadowolenia i intymności stworzyliśmy nowoczesne Centrum Kosmetyczne, w którym udostępniamy do Państwa dyspozycji pięć gabinetów kosmetycznych wyposażonych w nowoczesny sprzęt zabiegowy pozwalający na wykonywanie profesjonalnych zabiegów na twarz i ciało, stanowiska do stylizacji paznokci, manicure, pedicure, pedicure medycznego oraz gabinet do masażu.
Instytut Zdrowia i Urody COSMOBELLE to jeden z Największych i Najlepszych salonów na śląsku . Atrakcyjność, a zarazem 100% skuteczność zabiegów gwarantują nowoczesne, w pełni profesjonalne urządzenia:
Endermologia - redukcja cellulitu, modelowanie sylwetki, wyszczuplanie, drenaż limfatyczny, liposukcja ultradźwiękowa.. Collagen Pro Body - lampy odmładzające. Elektrokoagulaja - usuwanie włókniaków, brodawek wirusowych. Zabiegi laserowe - fotoepilacja, fotoodmładzanie, zamykanie naczynek, usuwanie przebarwień, leczenie trądziku. Peeling kawitacyjny. Kapsuła SPA. Masaże, ponadto:
Makijaż ślubny, wieczorowy, sylwestrowy, dzienny, makijaż permanentny, Glamour Eyes - trwałe przedłużanie i zagęszczanie rzęs, pielęgnacja dłoni i stóp, stylizacja paznokci, manicure Japoński, wizaż, piercing- przekłuwanie ciała. Medycyna estetyczna - botox, powiększanie ust, wypełniacze, mezoterapia igłowa. -
Botoks Warszawa »
Botox - innymi słowy toksyna botulinowa, scalając się z płytką nerwowo-mięśniową oddziaływuje na osłąbienie napięcia w mięśniach odpowiadających za tworzenie się zmarszczek mimicznych takich jak zmarszczki pionowe i zmarszczki wokół ust, co daje efekt skorygowania niedoskonałości już istniejących i powstrzymuje powstawaniu następnych. Kompletne oddziaływanie botuliny ewoluuje w ciągu kilku dób po zabiegu.Za pośrednictwem toksyny botulinowej jesteśmy w stanie likwidować zmarszczki mimiczne, redukować napięcie platyzmy co poprawia wygląd podbródka a także szyi. Zabieg Botox Warszawa nie wymaga przygotowania ze strony klienta. Tuż po zabiegu nie powinno się się przez parę godzin kłaść jak również w ciągu kilku dni przeprowadzać jakichkolwiek operacji na twarzy gdyż są w stanie spowodować przemieszczenie się botoksu do innej nieodpowiedniej grupy mięśniowej. Efekty niepożądane to przejściowy obrzęk i zaczerwienienie. Przy podaniu leku do innej grupy mięśniowej istnieje prawdopodobieństwo porażenia innych mięśni, co jest w stanie spowodować przemijający defekt kosmetyczny, na przykład, obniżenie linii brwi, w nieczęstych sytuacjach opadanie powieki. Rezultat jednorazowego zabiegu utrzymuje się zwykle od 4 do 8 miesięcy.
Data dodania: 23 11 2012 · szczegóły wpisu » -
Botoks Warszawa »
Botox - innymi słowy toksyna botulinowa, łącząc się z płytką nerwowo-mięśniową działa na redukcję naprężenia w mięśniach odpowiedzialnych za tworzenie się zmarszczek mimicznych takich jak kurze łapki oraz zmarszczki na czole, co przynosi efekt skorygowania niedoskonałości już istniejących i powstrzymuje powstawaniu następnych. Pełne działanie botuliny ewoluuje w ciągu parunastu dób od zabiegu.Za pośrednictwem toksyny botulinowej możemy likwidować zmarszczki mimiczne, tłumić napięcie platyzmy co poprawia kształt podbródka a także szyi. Zabieg Botox Warszawa nie wymaga przygotowania ze strony pacjenta. Tuż po zabiegu nie powinno się się przez kilka godzin kłaść jak i w ciągu parunastu dni przeprowadzać jakichkolwiek zabiegów na twarzy ponieważ są w stanie wywołać przemieszczenie się preparatu do innej nieodpowiedniej grupy mięśniowej. Działania niepożądane to krótkotrwały obrzęk i zaczerwienienie. Przy zaaplikowaniu preparatu do innej grupy mięśniowej jest prawdopodobieństwo porażenia innych mięśni, co jest w stanie spowodować przejściowy defekt kosmetyczny, na przykład, obniżenie linii brwi, w sporadycznych przypadkach opadanie powieki. Efekt pojedyńczego zabiegu utrzymuje się przeciętnie od 4 do 8 miesięcy.
Data dodania: 23 11 2012 · szczegóły wpisu » -
rehabilitacja.grudziadz.com - Fizjoterapia Grudziądz »
Ewidentnie nie pożądalibyśmy zostać zobligowani do wyszukiwania pomocy w zakresie rehabilitacji. Oznaczałoby to bowiem, że ktoś z naszych bliskich lub my sami zostaliśmy poszkodowani i potrzebujemy zawiłej pomocy. Niestety, w życiu przydarzają się rozmaite wydarzenia, dlatego warto wiedzieć, gdzie poszukiwać napomkniętej pomocy, jeżeli zajdzie już taka konieczność. Z tej racji chcielibyśmy wskazać Ci wyjątkowy ośrodek, jakim jest rehabilitacja Grudziądz jest miastem, w którym znajduje się nadmieniony ośrodek, toteż jeżeli mieszkasz w pobliżu, nie powinieneś mieć już dylematu z wytypowaniem optymalnego miejsca do odbycia rehabilitacji. Z naszej strony ręczymy pełen profesjonalizm i subiektywne podejście do dowolnego pacjenta, wobec czego dzięki naszej rehabilitacji powinieneś w mgnieniu oka ulepszyć swoje zdrowie!
Data dodania: 22 10 2012 · szczegóły wpisu » -
Spa Warszawa »
Botox - innymi słowy toksyna botulinowa, scalając się z płytką nerwowo-mięśniową działa na zmniejszenie napięcia w mięśniach odpowiedzialnych za powstawanie zmarszczek mimicznych takich jak kurze łapki oraz zmarszczki na czole, co daje efekt wygładzenia zmarszczek już istniejących i zapobiega powstawaniu nowych. Kompletne oddziaływanie botuliny ewoluuje w przeciągu kilku dni od zabiegu.Za pomocą toksyny botulinowej jesteśmy w stanie usuwać zmarszczki mimiczne, osłabiać naprężenie platyzmy co reguluje kształt podbródka oraz szyi. Zabieg Botox Warszawa nie wymaga przygotowania ze strony klienta. Bezpośrednio po zabiegu nie należy się przez parę godzin kłaść jak również przez parunastu dni wykonywać jakichkolwiek operacji na twarzy gdyż mogą wywołać przemieszczenie się botoksu do innej niepożądanej grupy mięśniowej. Efekty niepożądane to przejściowy obrzęk i zaczerwienienie. Przy zaaplikowaniu preparatu do innej grupy mięśniowej jest możliwość porażenia sąsiednich mięśni, co jest w stanie spowodować przejściowy defekt kosmetyczny, na przykład, obniżenie linii brwi, w incydentalnych przypadkach opadanie powieki. Efekt jednorazowego zabiegu utrzymuje się zwykle od 4 do 8 miesięcy.
Data dodania: 23 11 2012 · szczegóły wpisu » -
Depilacja Laserowa Kraków »
Usługi, które świadczy nasz salon, to zawodowe kuracje przeprowadzane tylko i wyłącznie przez ekspertów. Nieustannie staramy się troszczyć się o lokalny prestiż. Lokalni klienci to m.in. gwiazdy, ludzie biznesu, a również każdy kto ceni sobie luksus spotykany we wszelkich naszych kuracjach. Stosujemy jedynie markowe kosmetyki oraz innowacyjny sprzęt. Oferujemy naszym odbiorcom mnogie upusty oraz nowości, na skutek czego nasza oferta jest niezmiernie ciekawa. Dzięki rozlicznym kuracjom odmładzającym każdy klient wychodzi od nas ze znakomitym samopoczuciem.
Data dodania: 12 01 2012 · szczegóły wpisu » -
chińskie bańki- odchudzają i redukują cellulit »
Gumowe bańki chińskie - to obecnie najlepszą i najskuteczniejsza metoda w walce z cellulitem. Masaż bańkami skutecznie zwalcza cellulit. Chińskie bańki dają rewelacyjne efekty już po kilku dniach. Bańka chińska odchudza i zwalcza cellulit
Data dodania: 10 02 2012 · szczegóły wpisu » -
Botox Warszawa »
Botox - tzn. toksyna botulinowa, scalając się z płytką nerwowo-mięśniową działa na obniżenie naprężenia w mięśniach odpowiedzialnych za tworzenie się zmarszczek mimicznych takich jak zmarszczki poziome i zmarszczki na czole, co daje rezultat wygładzenia zmarszczek już istniejących i zapobiega powstawaniu nowych. Całkowite funkcjonowanie botuliny rozwija się w przeciągu parunastu dni po zabiegu.Przy użyciu toksyny botulinowej możemy usuwać zmarszczki mimiczne, zmniejszać napięcie platyzmy co poprawia formę podbródka oraz szyi. Zabieg Botox Warszawa nie wymaga przygotowania ze strony klienta. Tuż po zabiegu nie powinno się się przez parę godzin kłaść jak i przez parunastu dni wykonywać jakichkolwiek zabiegów na twarzy ponieważ mogą spowodować przemieszczenie się botoksu do innej niepożądanej grupy mięśniowej. Działania niepożądane to chwilowy obrzęk i zaczerwienienie. Przy zaaplikowaniu preparatu do innej grupy mięśniowej istnieje prawdopodobieństwo porażenia sąsiednich mięśni, co może spowodować chwilowy defekt kosmetyczny, np, spadek linii brwi, w nieczęstych przypadkach opadanie powieki. Rezultat pojedyńczego zabiegu utrzymuje się przeciętnie od 4 do 8 miesięcy.
Data dodania: 23 11 2012 · szczegóły wpisu » -
Botoks Warszawa »
Botox - innymi słowy toksyna botulinowa, łącząc się z płytką nerwowo-mięśniową oddziaływuje na obniżenie napięcia w mięśniach odpowiedzialnych za tworzenie się zmarszczek mimicznych takich jak zmarszczki pionowe i zmarszczki na czole, co przynosi rezultat skorygowania niedoskonałości już istniejących i powstrzymuje powstawaniu nowych. Całkowite oddziaływanie botuliny ewoluuje w przeciągu parunastu dób od zabiegu.Za pośrednictwem toksyny botulinowej jesteśmy w stanie likwidować zmarszczki mimiczne, osłabiać napięcie platyzmy co reguluje formę podbródka a także szyi. Zabieg Botox Warszawa nie wymaga przygotowania ze strony klienta. Bezpośrednio po zabiegu nie należy się przez kilka godzin kłaść jak również przez paru dni przeprowadzać jakichkolwiek operacji na twarzy ponieważ mogą przynieść niepożądane przemieszczenie się botoksu do innej nieodpowiedniej grupy mięśniowej. Działania niepożądane to chwilowy obrzęk i zaczerwienienie. Przy podaniu leku do innej grupy mięśniowej jest możliwość porażenia innych mięśni, co jest w stanie spowodować krótkotrwały defekt kosmetyczny, na przykład, spadek linii brwi, w nieczęstych przypadkach opadanie powieki. Rezultat pojedyńczego zabiegu utrzymuje się przeciętnie od 4 do 8 miesięcy.
Data dodania: 23 11 2012 · szczegóły wpisu » -
Botox Warszawa »
Botox - inaczej toksyna botulinowa, wiążąc się z płytką nerwowo-mięśniową wpływa na osłąbienie napięcia w mięśniach odpowiadających za tworzenie się zmarszczek mimicznych takich jak zmarszczki poziome a także zmarszczki wokół ust, co daje efekt wygładzenia niedoskonałości już istniejących i powstrzymuje powstawaniu następnych. Pełne oddziaływanie botuliny rozwija się w ciągu parunastu dób po zabiegu.Przy użyciu toksyny botulinowej da się likwidować zmarszczki mimiczne, osłabiać naprężenie platyzmy co poprawia kształt podbródka i szyi. Zabieg Botox Warszawa nie wymaga przygotowania ze strony pacjenta. Tuż po zabiegu nie powinno się się przez kilka godzin kłaść jak również przez kilku dni przeprowadzać żadnych zabiegów na twarzy ponieważ mogą przynieść niepożądane przemieszczenie się preparatu do innej niepożądanej grupy mięśniowej. Działania niepożądane to przemijający obrzęk i zaczerwienienie. Przy podaniu leku do innej grupy mięśniowej istnieje prawdopodobieństwo porażenia innych mięśni, co może spowodować przejściowy defekt kosmetyczny, np, obniżenie linii brwi, w sporadycznych sytuacjach opadanie powieki. Efekt pojedyńczego zabiegu utrzymuje się zwykle od 4 do 8 miesięcy.
Data dodania: 28 11 2012 · szczegóły wpisu » -
Rehabilitacja Poznań »
Firma Pro-Fizjo angażuje swoje usługi w rynek rehabilitacyjny jak i fizjoterapeutyczny. Zajmujemy się doprowadzaniem mięśni, sylwetki oraz postawy do prawidłowych postaw i wyników normalnych ludzi. Pomagamy po zbiegach rehabilitacyjnych wrócić do prawidłowej i pełnej sprawności danej osoby. Nigdy się nie poddajemy stąd w Naszej ofercie można znaleźć wiele przedziwnych i nowoczesnych technika rehabilitacyjnych. Takich jak: masaż w garniturze, drenaż limfatyczny, masaż w miejscu pracy i wiele wiele innych efektownych ćwiczeń. Specjaliści z Pro-Fizjo zajmują się rehabilitacją, fizjoterapią masażami oraz ortopedią. Żyj zgodnie z naturą! Zapraszamy do sprawdzeniach Naszych usług oraz technik. Już całym Poznań mówi o nas :)
Data dodania: 21 05 2011 · szczegóły wpisu » -
Rehabilitacja Wrocław »
W trosce o zdrowie pacjętów i dostępność usług stworzyliśmy spółkę zajmującą się rehabilitacją w domu pacjęta. Funkcjonujemy na terenie Wrocławai i okolic. świadczymy usługi poprawiające zdrowie i witalność organizum. W tym celu stosujemy różnorodne formy masażu na przykładmasaż Shiatsu, Lomi Lomi, masaż polinezyjski, masaż gorącymi kamieniami, a ponadto inne medyczneklasyczne i relaksacyjne masaże. Stosowane przez moją firmę metody klasyfikowane są do wiodących i najbardziej efektywnych form medycyny. Są to : Metoda Mckanziego, Metoda PNF, Metoda Kaltenborna, autostretching Evjentha i Hamberga, osteopatia, Metoda Lhenart Schrott, Metoda Karskiego. Naszą specjalnością jednak jest korekcja wad postawy. Bardzo dobre efekty mamy poprzez proces fizjoterapi w którym stosujemy manualną korekcje miednicy i kręgosłupa szyjnego. Zapraszamy na stronę Rehabilitacja Wrocław
Data dodania: 16 04 2013 · szczegóły wpisu » -
Gabinet masażu BodyLab. »
To czego oczekujemy od profesjonalnego gabinetu masażu znajduje się na wyciągnięcie ręki, a mowa tutaj o: wykwalifikowanym personelu, wysokiej jakości obsługi oraz kosmetykach najwyższej jakości. Wszystko to odnajdziecie Państwo w gabinecie masażu BodyLab.
Data dodania: 28 12 2010 · szczegóły wpisu »
Nowo otwarty jest pięknie i gustownie urządzony, to idealne miejsce na głęboki relaks. Wiemy to najlepiej ponieważ równie świetnie się tutaj pracuje.
Najwięcej naszych klientów pyta o masaż leczniczy, ponieważ w przeważającej części nasi klienci to osoby pracujące w biurach, posiadające bóle kręgosłupa. Ale po serii zabiegów wracają do zdrowia.
Wykonujemy również zabiegi z dojazdem do klienta, między innymi masaż biurowy Work Site. Jest on wykonywany na specjalnym fotelu do masażu i posiada nieoceniony wpływ na zdrowie pracownika. W efekcie regularnego masażu pracownicy są bardziej efektywni, mniej zmęczeni i znikają ich bóle kręgosłupa. -
Spa nad morzem »
Arka Medical Spa to nowoczesny obiekt Spa nad morzem, który usytuowany jest na przedmieściach Kołobrzegu. Cały kompleks położony jest zaledwie 50m od plaży. W naszym centrum odnowy biologicznej oferujemy profesjonalne zabiegi z zakresu fizykoterapii, elektroterapii, światłolecznictwa i balneoterapii z kriokomorą i grotą solną. Proponujemy kompleksową pielęgnację twarzy, ciała i umysłu oraz zachęcamy do korzystania z szerokiej gamy masaży. Dodatkowo posiadamy setki ofert związanych z wypoczynkiem nad morzem i wakacjami. Zapraszamy przez cały rok.
Data dodania: 15 12 2011 · szczegóły wpisu » -
Psychoterapia w Krakowie »
Open Medical to klinika medycyny i rozwoju w Krakowie. Oferujemy zestaw usług, które pomagają walczyć z różnego rodzaju schorzeniami takiego rodzaju jak problemy z mową, problemy psychiczne i cielesne. Jeżeli szukasz skutecznej rehabilitacji w Krakowie to bardzo dobrze dotarłeś. Open Medical to profesjonalne miejsce leczenia oraz rozwoju, gdzie są zatrudnieni najlepsi ortopedzi i neurolodzy. Dzięki różnorodnemu zapleczu (pływalnia, siłownia, nowoczesne pokoje lecznicze) jesteśmy w stanie świadczyć wszechstronną rehabilitację i dodatkowo oferować takie usługi jak masaż klasyczny, biofeedback bądź konsultacje u neurologa. Zapraszamy na naszą stronę internetową.
Data dodania: 25 10 2012 · szczegóły wpisu » -
Botoks Warszawa »
Botox - tzn. toksyna botulinowa, wiążąc się z płytką nerwowo-mięśniową oddziaływuje na osłąbienie naprężenia w mięśniach odpowiadających za tworzenie się zmarszczek mimicznych takich jak zmarszczki pionowe lub zmarszczki wokół ust, co daje efekt skorygowania zmarszczek już istniejących i hamuje powstawaniu nowych. Pełne funkcjonowanie botuliny ewoluuje w przeciągu kilku dób po zabiegu.Przy użyciu toksyny botulinowej jesteśmy w stanie usuwać zmarszczki mimiczne, tłumić napięcie platyzmy co reguluje formę podbródka oraz szyi. Zabieg Botox Warszawa nie wymaga przygotowania ze strony klienta. Tuż po zabiegu nie należy się przez kilka godzin kłaść jak i w ciągu kilku dni przeprowadzać żadnych operacji na twarzy gdyż są w stanie wywołać przemieszczenie się botoksu do innej niepożądanej grupy mięśniowej. Efekty niepożądane to przejściowy obrzęk i zaczerwienienie. Przy podaniu preparatu do innej grupy mięśniowej jest prawdopodobieństwo porażenia sąsiednich mięśni, co może spowodować przemijający defekt kosmetyczny, przykładowo, obniżenie linii brwi, w sporadycznych przypadkach opadanie powieki. Rezultat jednorazowego zabiegu utrzymuje się zwykle od 4 do 8 miesięcy.
Data dodania: 23 11 2012 · szczegóły wpisu »